martedì 15 settembre 2015

ALMA MATTERS MILANO - YOGA E ALTRI CORSI!

Difficile a credersi (causa stazza e facilità ai capricci) ma la mia intenzione per questo anno di scuola materna di Maria è lo...YOGA! La sua educatrice è un'insegnante di tale disciplina e io non vedo l'ora di mollargliela per un'ora e sapere come sono andate contorsioni, posa del cane, del loro e quanto altro. Rido solo all'idea! Ma lei, Maria, all'idea è entusiasta....perchè pensa di andare con il tutù fuxia comprato da Decathlon e le scarpette (orride) di Cenerentola (hanno anche un pochino di tacco!), per fare quella che lei chiama la danza-ginnastica-IGA (cioè Yoga) che fa anche la mamma (che poi io faccio Pilates ma vaglielo a spiegare!).

Dato che il suo corso dovrebbe cominciare a Ottobre, quale migliore occasione dell'Open Day di Alma Matters per avvicinarla a questa disciplina? I corsi qui non sono solo per bambini ma anche per adulti. 

www.almamattersmilano.com


dalle ore 9 alle ore 21 Open day di Alma Matters, nuova realtà milanese dedicata alle discipline olistiche.

Tra le diverse attività proposte dal centro anche yoga per bambini, lezione che i piccoli potranno sperimentare gratuitamente dalle ore 11.

Per i bambini fare yoga significa avvicinarsi a un percorso di crescita che permette loro di sperimentare serenamente le proprie potenzialità fisiche e psichiche. Il metodo di insegnamento seguito prende il nome di Balyayoga: non un riadattamento dello yoga per adulti ai bambini ma un metodo specifico che, partendo da una visione olistica dell’individuo, mira ad avvicinare in maniera ludica, ma anche sana e sicura, i piccoli a questa millenaria disciplina. 



OPEN DAY di ALMA MATTERS - YOGA BIMBI

sabato 26 settembre 2015



dalle 11 alle 11,30 per bambini dai 3 ai 5 anni
dalle 11,30 alle 12 per bambini dai 6 ai 10 anni

presso Alma Matters, in via A.Stradella, 5 – Milano (zona Lima)

349-4487760
È gradita la prenotazione: info@almamattersmilano.it | 02-49785415


ALMA MATTERS OPEN DAY 26.9.2015

Yoga (Ashtanga yoga e hatha yoga per adulti, principianti, bambini, gravidanza e post gravidanza, anziani e
problemi motori), ginnastica dolce, danza del ventre, Accademia italiana dei Tarocchi, bagni di gong,
campane tibetane, ospiti speciali e molto altro.


Apre a Milano Alma Matters: un’oasi di benessere tra lezioni di yoga, campane tibetane e bagni di gong Inaugura a Milano martedì 1 settembre 2015 Alma Matters (www.almamattersmilano.it), Associazione nata per promuovere il benessere attraverso un approccio di tipo olistico e pronta a diventare un punto di riferimento imprescindibile sia per professionisti che per neofiti. Il suo fondatore è Walter Zanca, ex Dj che, dopo aver animato le serate dei più conosciuti locali milanesi, oltre 10 anni fa ha deciso, complice un viaggio in India, di cambiare vita e seguire la passione per le discipline olistiche. Attraverso un lungo percorso di studio, effettuato presso le migliori scuole italiane e straniere, si è affermato, anno dopo anno, fino a diventare professionista stimato e apprezzato anche da tanti volti noti, tra cui Bianca Balti. “Quello a cui tengo maggiormente“- racconta Walter – “è rispettare e mantenere intatta la purezza delle discipline che insegno. Restituire loro il significato più autentico e farle conoscere così come sono state create, nei secoli e millenni passati, per il benessere di corpo, mente e spirito”. Con Alma Matters dunque, Walter Zanca realizza il desiderio di dare vita a un luogo, o meglio un’oasi, uno spazio “altro”, dove lasciarsi alle spalle il caos e la frenesia della vita metropolitana, pur rimanendo a poca distanza dal centro di Milano, e dove ritrovare armonia ed equilibrio grazie alla riscoperta di antiche pratiche legate a differenti tradizioni olistiche, con il prezioso aiuto di uno staff altamente qualificato. Da Alma Matters si possono infatti frequentare lezioni di Yoga, da quelle classiche (Hatha yoga e Ashtanga yoga) a quelle incentrate su percorsi mirati: per i bambini e per le future mamme, per esempio, ma anche per la terza età. Si può prendere parte a lezioni di danza del ventre lontane dai moderni stereotipi e volte a far emergere una raffinata quanto naturale arte del movimento, praticare la ginnastica dolce per chi ha problemi motori, il pilates oppure scoprire il Tai Chi Chuan; e poi ancora sperimentare il sorprendente effetto che possono avere su corpo e spirito le campane tibetane e i bagni di gong, strumenti molto antichi i cui suoni e vibrazioni conducono ad un profondo rilassamento e dei quali vengono offerti anche dei corsi. E tutto questo nella cornice di un suggestivo spazio, ideale anche per eventi, mostre e vernissage, in cui ci si dimentica in un istante di essere a Milano, abbandonando lo stress grazie ai benefici derivanti da discipline, come il reiki e il mindfulness, dalle inaspettate virtù. L’associazione Alma Matters inoltre offre corsi di tecniche di massaggio rivolti a chi vuole imparare un nuovo lavoro o semplicemente approfondire la conoscenza di diverse pratiche, dal massaggio ayurvedico a quello sportivo, dal massaggio californiano fino a quello neonatale. Caratterizzati da professionalità e serietà, i corsi si basano principalmente sull’esercitazione pratica così da permettere ai partecipanti di mettersi subito alla prova sperimentando quanto imparato. Il 26 settembre Alma Matters dedicherà un’intera giornata a uno speciale open day durante il quale sarà possibile scoprire gratuitamente i servizi offerti all’interno della sua meravigliosa location.


Così ALMA MATTERS inaugura la stagione 2015–2016 con l’OPEN DAY, una giornata interamente dedicata alle sue attività.

In una meravigliosa location, oasi di pace e serenità dove, come dicono in tanti, “non sembra nemmeno di essere a Milano”, puoi venire a provare GRATUITAMENTE:

YOGA PER ADULTI
YOGA PER BAMBINI
YOGA PER ANZIANI E PROBLEMI MOTORI
DANZA DEL VENTRE
GINNASTICA DOLCE
CAMPANE TIBETANE
BAGNI DI GONG
TAI CHI CHUAN
MINDFULNESS
ACCADEMIA ITALIANA DEI TAROCCHI

Milano in via Alessandro Stradella 5, zona Corso Buenos Aires, a pochi passi dalle stazioni MM di Lima, Loreto e Piola

Dalle 9 del mattino e fino alle 21 vieni a scoprire le attività e partecipa alle lezioni GRATUITAMENTE!

PROGRAMMA

ore 9.00
HATHA YOGA

ore 11.00
YOGA PER BAMBINI (3-5 anni)

ore 11.30
YOGA PER BAMBINI (6-10 anni)

ore 12.00
YOGA PER LA TERZA ETA' E PROBLEMI MOTORI

ore 13.00
ASHTANGA YOGA

ore 14.30
MINDFULNESS

ore 15.30
TAI CHI CHUAN
ore 16.30
HATHA YOGA

ore 17.30
DANZA DEL VENTRE

ore 19.15
ACCADEMIA DEI TAROCCHI.
PRESENTAZIONE E DIMOSTRAZIONE DI LETTURA
con la partecipazione straordinaria del Mastro Cartaio Carlo Bozzelli di www.tarocchi.net

ore 21.00
BAGNO DI GONG
con la partecipazione straordinaria del gong master Christof Bernhard di www.gongplanet.com

Durante tutta la giornata dell’OPEN DAY verranno eseguite letture di tarocchi a offerta libera dagli studenti dell'Accademia italiana.
Lo staff di Alma Matters sarà a completa disposizione per tutto il giorno per fornire tutte le informazioni in merito alle discipline insegnate, ai costi, alle iscrizioni, ecc.
Inoltre, chi deciderà di sottoscrivere un abbonamento entro la fine della giornata dell’Open day
beneficerà di uno sconto del 10% sul prezzo.
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