lunedì 12 marzo 2012

LIBRI 4

Giochiamo allo yoga – Claudia Porta – Ded’A. Lo yoga, disciplina antichissima, dopo aver conquistato le mamme potrebbe conquistare anche i bambini. Questi infatti imparano velocemente la disciplina e il silenzio e si calmano imitando i genitori, dice l’autrice. Questa disciplina porta equilibrio ed elasticità, permette di muoversi senza affaticarsi. Tanti benefici che sono stati anche riconosciuti dal Ministero dell’Istruzione con un protocollo che permette allo Yoga di entrare in classe per un’ora alla settimana in orario scolastico. Info: www.aiyb.it; www.asia.it; www.kundaliniyoga.it.

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